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長崎市 とりやま歯科 ブログ
長崎市 東長崎 歯科 歯医者 とりやま歯科医院 院長日記
今日は夜ご飯を食べた後に昔所属していた

バスケットボールのチームの練習を娘と見に行ってきた

見てるとみんな楽しそうでやりたくなってきた

しかし、ここ一年半ぐらい運動という運動をしていないので

体作りからしてみようかなーと思いました

やっぱりランニングがいいんだろうか?

おなか周りの贅肉さえ落ちてくれれば…
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