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長崎市 とりやま歯科 ブログ
長崎市 東長崎 歯科 歯医者 とりやま歯科医院 院長日記
CATEGORY : 未分類
昨日はお休みして…
DATE : 2010-12-10-Fri
昨日木曜日は一日お休み頂きました

病気になってた訳ではありません

東京にお勉強に行ってました

国立科学博物館の新宿分館に馬場悠男先生の講演会と大昔の人の標本観察です

かなり面白かったです

普段見れないものがいっぱい見られてすごく貴重な体験でした

100万年前の原人の歯はとても大きくてびっくりでした

色んな動物の歯も見れて楽しかったです

しかし大都会東京は人がいっぱいで疲れました

僕には古賀が落ち着くわ~といつもながらの感想を持って長崎に帰ってきました

歳をとった証拠かな?

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今週は嫁が風邪になったり、

娘たちが嘔吐下痢になったりと色々大変でした。

僕はバカなのか、仕事に対する責任感からか

大丈夫でした

これからの季節手洗いを十分して病気にならないようしていかないとです

健康を維持するためには十分な睡眠としっかりした食事、そしてよく噛むことが大切です

噛むことは意外に大事です

昔は一口食べたら、箸を置いて30回噛めと言われてましたよね

唾液がいっぱい出て、食塊を小さくして、胃でしっかり消化されるようになれば、

風邪知らずです

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