年末の土日はあちこち出ていたので、
最近土日は比較的のんびりしてます
バランスが大切ですよね～
では１月の日記的なことを少々
１月７日（金）は妊産婦かかりつけ歯科医研修会で
「子どもの食から口を考えるー歯科からの食べ方支援ー」というお話でした
うちの次女もまだ１歳になったばかりでとても参考になりました
幼児食の大切さを再認識しました
１月２２日（土）は保険協会の研修会でした。演題は
「ベロを伸ばして人間本来の鼻呼吸へ 口のあいうべ体操」
舌の位置がとても健康に大切な事を学びました
「免疫を高めて病気を治す口の体操」
薬を使わずリウマチを治す５つのステップ
の2冊の本を買って読んでいます
最近土日は比較的のんびりしてます
バランスが大切ですよね～
では１月の日記的なことを少々
１月７日（金）は妊産婦かかりつけ歯科医研修会で
「子どもの食から口を考えるー歯科からの食べ方支援ー」というお話でした
うちの次女もまだ１歳になったばかりでとても参考になりました
幼児食の大切さを再認識しました
１月２２日（土）は保険協会の研修会でした。演題は
「ベロを伸ばして人間本来の鼻呼吸へ 口のあいうべ体操」
舌の位置がとても健康に大切な事を学びました
「免疫を高めて病気を治す口の体操」
薬を使わずリウマチを治す５つのステップ
の2冊の本を買って読んでいます
最近色んな所の勉強会の事務やメルマガ、facebook、twitterとメールが１日に
いっぱい来るようになったので、
重い腰を上げて、メールのフィルタリングとラベルを付けて分けるようにしました
超簡単ですっきりしました
なんでこれ早めにやっておかなかったんだろうって感じです
Gmail奥が深いです
他のメールアドレス使ってる人もメルアドの変更無しに
Gmailで一元化できます
迷惑メールなんて全然怖くありません
超オススメです
ちなみに教科書は「稼げる 超ソーシャルフィルタリング」
ホリエモンの本です
ものぐさな僕でも簡単に出来ました
この本結構前に買ってたんだけどな～
いっぱい来るようになったので、
重い腰を上げて、メールのフィルタリングとラベルを付けて分けるようにしました
超簡単ですっきりしました
なんでこれ早めにやっておかなかったんだろうって感じです
Gmail奥が深いです
他のメールアドレス使ってる人もメルアドの変更無しに
Gmailで一元化できます
迷惑メールなんて全然怖くありません
超オススメです
ちなみに教科書は「稼げる 超ソーシャルフィルタリング」
ホリエモンの本です
ものぐさな僕でも簡単に出来ました
この本結構前に買ってたんだけどな～
最近運動不足なので
診療の空いた時間に鼻歌歌いながら
ラジオ体操するのがブームです
小学生のときはこんなんで運動になるんかいと思っていましたが、
36歳になると体が固くて
真面目にするとかなり疲れます
しかし小さい頃に体に覚えたものって
ずーっと覚えているのが面白いです
診療の空いた時間に鼻歌歌いながら
ラジオ体操するのがブームです
小学生のときはこんなんで運動になるんかいと思っていましたが、
36歳になると体が固くて
真面目にするとかなり疲れます
しかし小さい頃に体に覚えたものって
ずーっと覚えているのが面白いです
新年明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
年もあけてまた心機一転頑張ります
今年のテーマは「創」です
インプットばかりでなく
クリエイティブな事をいっぱいアウトプットしていきます
チャレンジしていきたいことは山積みです
いかにしなくていいことをしないで、
自分の本当にしたいことの時間を確保するかが鍵です
いろんな事を考えているこの時間が一番楽しいかも
今年もよろしくお願いいたします
年もあけてまた心機一転頑張ります
今年のテーマは「創」です
インプットばかりでなく
クリエイティブな事をいっぱいアウトプットしていきます
チャレンジしていきたいことは山積みです
いかにしなくていいことをしないで、
自分の本当にしたいことの時間を確保するかが鍵です
いろんな事を考えているこの時間が一番楽しいかも
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