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長崎市 とりやま歯科 ブログ
長崎市 東長崎 歯科 歯医者 とりやま歯科医院 院長日記
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毎年恒例の健康診断に行ってきました
DATE : 2018-07-31-Tue
今日のお昼休みにスタッフみんなと

毎年恒例の健康診断に行ってきました

去年と一昨年のデータが残っているので、いつも体重が気になります

7月上旬の時点でいつもの体重より5キロほどオーバーしていました

ということで1ヶ月間、ダイエットと筋トレに励み

無事いつもぐらいの体重へ戻しました

最近読んだ島田紳助の本にも老後に大事なのは

「お金」と「友達」と「筋肉」って書いてあったので

今まで筋トレ大嫌いで避けておりましたが、

今後は細マッチョ目指して家でできる範囲で頑張りたいと思います

とりあえずお腹の贅肉を無くさなければ、、、


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ココウォークの蔦屋書店最高〜
DATE : 2018-07-24-Tue
先日ココウォークがリニューアルされて

新しく出来た蔦屋書店に次女と行ってきました

都会には同じようなお店がありますが、

長崎には、おしゃれな本屋さんがなかったので

すごく嬉しいです

コンセプトごとに並んだ本棚を見ているとワクワクが止まりません

平日の朝からずっとここにいる生活が夢ですw

皆さんアマゾンで買わずに、ここで本を買いましょう
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FIBAバスケットボールワールドカップ2019アジア地区予選開催中
DATE : 2018-07-05-Thu
世間は、ロシアのサッカーワールドカップで盛り上がってますが、

バスケ界では、歴史的快挙がありました

ワールドカップ一次予選で世界ランク10位のオーストラリアに勝ったのです

帰化したニック・ファジーカスとアメリカの大学で活躍する八村塁選手のおかげもありますが、

Bリーグが出来て、明らかに日本人選手のレベルが上ったからだと思います

長崎にBリーグのチームが無いのは残念ですが、

ライジングゼファー福岡が来季から1部のB1リーグに昇格したので

見に行こうと思います

みなさんも是非バスケ観戦に行ってみてください

野球やサッカーと違ってテンポが早くて、きっとハマりますよw
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