長崎市 とりやま歯科 ブログ
長崎市 東長崎 歯科 歯医者 とりやま歯科医院 院長日記
うちの医院のお隣にある大好きなレトロなスーパーです

歩いて20秒で買い物に行けるので

とても便利です

お菓子好きな僕はお昼休みによく買い物に行きます

値段もすごく安くて懐かしいお菓子がいっぱいあるので

ついつい買いすぎてしまい

お菓子を食べる習慣が出来てしまいました

虫歯にはならないと思うのですが、脂肪に…

まあいつも書いてるように

運動せんばーと思うのですがなかなか…

この前20m程走ってみたら股関節が痛くなりました

うーん深刻な運動不足です

皆さんなにかいい方法があれば教えて下さいね
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